Lebensfragen-Café

Zur Anleitung

A 🧑 Ich und meine Persönlichkeit

B 🤝 Freundschaft und Zusammenleben

C ❤️ Liebe und Beziehungen

D 📱 Social Media und digitales Leben

E 😨 Mut, Angst und Herausforderungen

F 🎯 Zukunft und Erfolg

G 🌍 Werte und Gerechtigkeit

H ✨ Sinn, Glaube und große Fragen

I 💪 Bonus: Mutfragen

A 🧑 Ich und meine Persönlichkeit

Wählt eine Frage aus:

1. Wer bin ich eigentlich – und wer möchte ich einmal sein?

Was fällt Dir an Dir selbst auf? Womit bist Du an Dir gerade unzufrieden? Was findest Du ganz gut an Dir? Wenn Du an die Zukunft denkst: Wie möchtest Du später einmal sein, in welche Richtung möchtest Du Dich und Deine Persönlichkeit entwickeln? Hast Du vielleicht Vorbilder? Tauscht Euch über die Frage aus:

Wer bin ich eigentlich – und wer möchte ich einmal sein?

2. Was macht mich einzigartig?

Anmoderation
Tauscht Euch über die Frage aus:

Was macht mich einzigartig?

3. Was kann ich richtig gut?

Anmoderation
Tauscht Euch über die Frage aus:

Was kann ich richtig gut?

4. Warum vergleichen wir uns so oft mit anderen?

Anmoderation
Tauscht Euch über die Frage aus:

Warum vergleichen wir uns so oft mit anderen?

5. Muss ich allen gefallen?

Anmoderation
Tauscht Euch über die Frage aus:

Muss ich allen gefallen?

6. Wann bin ich stolz auf mich?

Anmoderation
Tauscht Euch über die Frage aus:

Wann bin ich stolz auf mich?

7. Kann sich ein Mensch wirklich verändern?

Anmoderation
Tauscht Euch über die Frage aus:

Kann sich ein Mensch wirklich verändern?

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B 🤝 Freundschaft und Zusammenleben

Wählt eine Frage aus:

1. Was macht einen echten Freund aus?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was macht einen echten Freund aus?

2. Kann man einem Menschen alles verzeihen?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Kann man einem Menschen alles verzeihen?

3. Wann endet eine Freundschaft?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Wann endet eine Freundschaft?

4. Warum werden Menschen ausgeschlossen?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Warum werden Menschen ausgeschlossen?

5. Sollte man immer ehrlich sein?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Sollte man immer ehrlich sein?

6. Was bedeutet Vertrauen?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was bedeutet Vertrauen?

7. Was würdest du für einen Freund tun?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was würdest du für einen Freund tun?

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C ❤️ Liebe und Beziehungen

Wählt eine Frage aus:

1. Was ist der Unterschied zwischen Verliebtsein und Liebe?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was ist der Unterschied zwischen Verliebtsein und Liebe?

2. Wie wichtig ist Aussehen?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Wie wichtig ist Aussehen?

3. Sollte man immer seinem Herzen folgen?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Sollte man immer seinem Herzen folgen?

4. Was verletzt Menschen in Beziehungen am meisten?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was verletzt Menschen in Beziehungen am meisten?

5. Kann man ohne Liebe glücklich sein?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Kann man ohne Liebe glücklich sein?

6. Woran erkennt man, dass der Partner einen respektiert?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Woran erkennt man, dass der Partner einen respektiert?

7. Warum haben viele Angst, ihre Gefühle zu zeigen?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Warum haben viele Angst, ihre Gefühle zu zeigen?

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D 📱 Social Media und digitales Leben

Wählt eine Frage aus:

1. Wie viel Zeit verbringst du am Handy?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Wie viel Zeit verbringst du am Handy?

2. Macht Social Media glücklich oder eher unglücklich?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Macht Social Media glücklich oder eher unglücklich?

3. Warum vergleichen wir unser Leben mit dem anderer?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Warum vergleichen wir unser Leben mit dem anderer?

4. Was würdest du niemals posten?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was würdest du niemals posten?

5. Warum sind Likes so wichtig?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Warum sind Likes so wichtig?

6. Sollte man alles sagen dürfen, was man denkt?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Sollte man alles sagen dürfen, was man denkt?

7. Ist ein Chat dasselbe wie ein echtes Gespräch?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Ist ein Chat dasselbe wie ein echtes Gespräch?

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E 😨 Mut, Angst und Herausforderungen

Wählt eine Frage aus:

1. Wovor haben Jugendliche heute Angst?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Wovor haben Jugendliche heute Angst?

2. Wann warst du zuletzt richtig mutig?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Wann warst du zuletzt richtig mutig?

3. Warum fällt Entschuldigen oft schwer?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Warum fällt Entschuldigen oft schwer?

4. Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest?

5. Wie geht man mit Niederlagen um?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Wie geht man mit Niederlagen um?

6. Warum geben manche Menschen schnell auf?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Warum geben manche Menschen schnell auf?

7. Was hilft gegen Stress?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was hilft gegen Stress?

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F 🎯 Zukunft und Erfolg

Wählt eine Frage aus:

1. Was möchtest du später einmal können?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was möchtest du später einmal können?

2. Was bedeutet Erfolg für dich?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was bedeutet Erfolg für dich?

3. Macht Geld glücklich?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Macht Geld glücklich?

4. Welchen Beruf würdest du niemals machen?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Welchen Beruf würdest du niemals machen?

5. Was ist wichtiger: Spaß oder Sicherheit?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was ist wichtiger: Spaß oder Sicherheit?

6. Muss jeder einen Traum haben?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Muss jeder einen Traum haben?

7. Woran merkt man, dass ein Leben gelungen ist?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Woran merkt man, dass ein Leben gelungen ist?

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G 🌍 Werte und Gerechtigkeit

Wählt eine Frage aus:

1. Was bedeutet Gerechtigkeit?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was bedeutet Gerechtigkeit?

2. Sollte jeder eine zweite Chance bekommen?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Sollte jeder eine zweite Chance bekommen?

3. Wann darf man lügen?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Wann darf man lügen?

4. Muss man immer die Wahrheit sagen?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Muss man immer die Wahrheit sagen?

5. Warum gibt es Krieg?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Warum gibt es Krieg?

6. Warum behandeln Menschen andere unfair?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Warum behandeln Menschen andere unfair?

7. Kann ein einzelner Mensch die Welt verändern?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Kann ein einzelner Mensch die Welt verändern?

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H ✨ Sinn, Glaube und große Fragen

Wählt eine Frage aus:

1. Gibt es Gott?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Gibt es Gott?

2. Muss man an etwas glauben?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Muss man an etwas glauben?

3. Warum gibt es Leid?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Warum gibt es Leid?

4. Was passiert nach dem Tod?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was passiert nach dem Tod?

5. Hat alles einen Sinn?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Hat alles einen Sinn?

6. Kann Beten helfen?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Kann Beten helfen?

7. Was gibt Menschen Hoffnung?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was gibt Menschen Hoffnung?

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I ✨ Bonus: Mutfragen

Wählt eine Frage aus:

1. Wann hast du zuletzt jemandem ehrlich Danke gesagt?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Wann hast du zuletzt jemandem ehrlich Danke gesagt?

2. Worauf bist du wirklich stolz?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Worauf bist du wirklich stolz?

3. Wann hast du zuletzt jemanden verletzt?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Wann hast du zuletzt jemanden verletzt?

4. Welche Eigenschaft würdest du gerne an dir ändern?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Welche Eigenschaft würdest du gerne an dir ändern?

5. Was möchtest du später einmal über dein Leben erzählen können?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Was möchtest du später einmal über dein Leben erzählen können?

6. Wer ist für dich ein Vorbild – und warum?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Wer ist für dich ein Vorbild – und warum?

7. Wann fühlst du dich richtig angenommen?

Tauscht Euch über die Frage aus:

Wann fühlst du dich richtig angenommen?

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Das Lebensfragen-Café: Anleitung

Die Idee:

Das Lebensfragen-Café eignet sich für eine Jugendgruppe oder eine Schulklasse, z.B. am Schuljahresende, in einer Vertretungsstunde oder an einem Projekttag. Im Lebensfragen-Café geht es um die Fragen, für die im normalen Schulalltag oft keine Zeit bleibt. Hier gibt es keine Noten, keine richtigen oder falschen Antworten und keinen Frontalunterricht. Stattdessen erwarten die Teilnehmer:

☕ Getränke und kleine Snacks,
💬 spannende Gespräche in lockerer, wertschätzender Atmosphäre,
🎲 kreative Gesprächsimpulse,
🤝 Austausch mit anderen Schülerinnen und Schülern,
🧠 Themen, die wirklich etwas mit ihrem Leben zu tun haben.

Viele Fragen haben keine eindeutige Antwort, genau das macht sie spannend.

Die leitende Person moderiert und bringt die Diskussion in Schwung, hält sich aber ansonsten möglichst zurück. Ziel ist, dass die Teilnehmer miteinander diskutieren und dabei über die Fragen nachdenken. Diese Website mit dem Fragenkatalog wird den Teilnehmern per Beamer, Flatscreen oder Mulitmedia-Tafel angezeigt. Mit der Zoom-Funktion des Browsers oder den Tasten STRG + / STRG – kann die Schriftgröße optimal eingestellt werden.

Die optimale Gruppengröße liegt bei 15-20 Personen. Die Fragen sind eher für Jugendliche gedacht und eignen sich am besten ab der 7. Jahrgangsstufe oder höher.
45 bis 60 Minuten Dauer sind optimal, mit kleinen Pausen und einer interessierten Gruppe lassen sich auch bis zu 90 Minuten füllen.

So läuft es ab:
Die Teilnehmer einigen sich auf eine Kategorie (A-I). Sie wird angeklickt und die Fragen der Kategorie erscheinen. Die Teilnehmer bekommen Zeit, sich dort eine Frage (1-7) auszusuchen. Sie wird geöffnet und erscheint gelb hervorgehoben.

Die Frage allein reicht manchmal nicht, um die Diskussion in Gang zu bringen, vor allem am Anfang. Deshalb gibt es bei manchen Fragen einen Vorschlag für eine Anmoderation. Am besten stellst Du die Fragen nach folgendem Muster:

1. Ein kurzer Impuls (20-30 Sekunden) → 2. Die eigentliche Frage und erste Reaktionen → 3. Vertiefungsfragen wie z.B.: “Interessant, warum denkst Du so?” / “Wie könnte man das noch anders sehen?” / “Sind alle derselben Meinung?”

Die Mut-Fragen eignen sich z.B. für die Schlussrunde oder für besonders gesprächige Gruppen.

Das braucht es noch:
Du kannst das Lebensfragen-Café jederzeit ohne weitere Vorbereitung durchführen. Schöner und intensiver wird es, wenn Du mit Getränken und Snacks für eine lockere Café-Atmosphäre sorgst. Es sollte günstig sein und wenig Arbeit und Dreck machen, aber auch eine gewisse Qualität haben. Du könntest Salzstangen, Butterkekse, halbierte Brezen, Zitronenwasser, Sprudelwasser und Schorle anbieten. Leise Lounge-Musik im Hintergrund füllt die Stille in den Nachdenk-Pausen, und sorgt zusätzlich für eine lockere Atmosphäre, die nicht an Unterricht erinnert.

Kontakt
Erstellt von Pfr. Stefan Hradetzky, stefan.hradetzky [at] elkb.de